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Aujourd'hui, un entrainement avec le club de Warneton à Zillebbeek. Un parcours passant par le Bois de Pallingbeek et finissant sur le parcours des 10 mijl de Ypres. J'ai décidé de rester avec le groupe de tête. 16,4 kilomètres en 1h37'. Au moment que j'arrive à ma voiture, une ambulance s'arrête. La personne nous annonce que René Jacquinet, avec qui je m'entrainer ces dernières semaines, venait de succomber à un arrêt cardiaque sur le parcours. René venait de fêter ses 64 ans cette semaine et était joyeux au départ de l'entrainement. Cela fait réfléchir sur le danger de la course à pieds. Aujourd'hui, j'ai fait monté mes pulsations à 190. Maintenant, je me sent pas bien.La mort me trotte de nouveau dans la tête. Le stress est revenu ainsi que les douleurs dans la poitrine. Samedi 21 janvier Une petite sortie de 5 kilomètres en 32 minutes. Je ressent le rhume qui m'a affaibli ces derniers jours. Jeudi 19 janvier Test d'effort à l'hopital de Roulers. Comme la première fois, pas de problèmes. Mardi 17 janvier Entrainement de 6,8 kilomètres (39 minutes) Lundi 16 janvier Récupération de 22 minutes pour 3,3 km. Dimanche 15 janvier Une sortie de 12,150 kilomètres à partir du Moulin Soete en 1h10'. 152 pulsations. Samedi 14 janvier Footing de 25'30 pour 4 kilomètres (135 puls) Mercredi 11janvier Un entrainement tranquille de 3,8 kilomètres en 24'40 (137puls). Mardi 10 janvier Une petite sortie de 5 kilomètres en 35' (139puls). Dimanche 8 janvier Une sortie de ! kilomètre avec le club de Warneton. Départ à la gare de Comines France, direction la montagne de Wervicq France. 8 kilomètres en 52 minutes. Le retour s'est faite en marchant à cause d'une douleur à la poitrine dans la montée. Hier, mon docteur m'a averti que mon examen sanguin montrait que mes enzymes étaient de 1300 aors que le maximum sont de 190. Demain, une nouvelle analyse sera faite. Mercredi 4 janvier J'avais prévu une sorite de 7 kilomètres. J'ai rencontré Patrice, du coup j'ai rallongé mon parcours. 12 kilomètres en 1 heure 12 minutes. Mardi 3 janvier Petite sortie de 22 minutes pour 3,2 kilomètres. Lundi 2 janvier Petite sortie de 30 minutes pour 4 kilomètres.J'ai l'impression que le stent a bouger. Dimanche 1 janvier 2012 Une sortie ,avec Luc Bekaert (un courageux), de 10,6 kilomètres en 1h04'. On a pris le départ au Gheer pour se diriger ensuite vers le Rosenberg et retour par le Bois du Gheer. C'était une superbe sortie, je n'ai pas vu le temps passer.
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